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Como fazer uma correta escovação dentária?

Como fazer uma correta escovação dentária?

Muitas pessoas têm dúvidas em relação à escovação, e a grande maioria das pessoas não a faz corretamente. É importante salientarmos, antes de tudo, que uma correta higiene oral visa não somente a remoção de resíduos alimentares, mas principalmente o acúmulo de placa bacteriana que se forma na superfície dentária.

Uma higiene adequada deve ser composta por escova, creme dental e fio dental. Sim, o fio dental é fundamental em uma correta escovação, e seu uso não pode ser substituído por palito ou qualquer outro instrumento.

Normalmente uma escovação deve durar de 2 a 3 minutos para ter uma eficácia. Escovações rápidas e com pressa, geralmente deixam áreas sem serem limpas, facilitando o acumulo de bactérias e placa bacteriana, que causam o mau hálito. Existem várias técnicas de escovação, é interessante conversar com seu dentista para saberqual a ideal para você.  O creme dental que utilizamos não é apenas para dar um gostinho bom à escovação. De maneira geral, eles têm a função de banhar de flúor a superfície dentária, tornando-a mais forte e resistente às bactérias.

Após a escovação,então, o uso do fio dental se faz imprescindível  para a limpeza das faces laterais dos dentes, justamente onde a escova não alcança. Muitas pessoas também não passam o fio dental corretamente. Por isso pergunte para o seu dentista o jeito correto e eficaz de usá-lo.

E o enxaguante bucal?

Muitas pessoas acabam por preguiça, substituindo o uso do fio dental – ou ate mesmo da escova – por bochechos com enxaguante bucal. Aí está um grande erro. O enxaguante bucal é um ótimo coadjuvante, e não um substituto na higiene oral. Ele não tem o poder de remoção de placa bacteriana, que deve ser removida mecanicamente . Portanto se quiser fazer o uso de enxaguante, faça após o uso da escova e do fio.

Aqui no coração da Zona Norte de Porto Alegre, você encontra na OralClin, dentistas especialistas que poderão lhe ajudar a cuidar da sua saúde bucal e tirar todas suas dúvidas! Estamos prontos para atendê-los da melhor maneira possível. Venha nos visitar.